La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) activa este viernes, a partir de la 13:00 horas, el aviso naranja por temperaturas máximas en la Campiña de Sevilla y en las comarcas onubenses de Andévalo y Cóndado, donde se espera que los termómetros alcancen los 40 grados, según informa el servicio Emergencias 112 Andalucía.
Este aviso estará vigente hasta las 21:00 horas. La Aemet también activa este viernes, en la misma franja horaria, el aviso amarillo por calor en la zona de Aracena y en el Litoral de Huelva, donde se prevén que se lleguen a los 38 y 37 grados, respectivamente.
Recomendaciones a la población Ante episodios de altas temperaturas
El Teléfono de Emergencias 112 ofrece una serie de recomendaciones a la población para evitar situaciones de emergencia.
Se recomienda beber agua cada cierto tiempo, cada dos horas como máximo, incluso aunque no tengamos sed.
Se recomiendan las comidas ligeras y frescas, evitar las comidas copiosas y calientes; es más saludable tomar frutas, verduras, sopas frías y legumbres cocinadas en frío.
Prestaremos especial atención a personas mayores, enfermos crónicos y niños pequeños; debemos asegurarnos de su correcta hidratación y evitar que salgan a la calle en las horas centrales del día.
El centro de coordinación recomienda cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas más expuestas al sol y usar, siempre que sea posible, el ventilador o el aire acondicionado. Si no se tiene, lo más aconsejable es permanecer en las estancias más frescas de la casa, así como tomar baños o refrescarse la piel con toallas húmedas.
Debemos evitar salir a la calle en las horas de mayor calor y usar sombrero, gorra y gafas de sol homologadas para protegernos del calor y usar protección solar. Es mejor vestir con ropas claras y de tejidos ligeros y llevar siempre una botella de agua para permanecer hidratados.
Es mejor dejar el ejercicio y los esfuerzos físicos para las primeras horas del día o el anochecer.
Y recordar siempre no dejar a nadie, tampoco a las mascotas, en el interior de vehículos cerrados, ni siquiera por un momento.
Ante cualquier situación de emergencia, la ciudadanía tiene a su disposición el teléfono 1-1-2, gratuito, multilingüe, activo las 24 horas todos los días del año.
